Proprietà delle Alghe Klamath

  Le alghe Klamath sono alghe verdi-azzurre commestibili provenienti dal lago Klamath negli Stati Uniti, che essiccate e ridotte in polvere, vengono commercializzate come integratore alimentare, grazie alle elevate quantità di sali minerali, vitamine ed antiossidanti che possiedono.Le alghe Klamath sono commercializzate sottoforma di capsule o in polvere.Alghe Klamath: Contenuto di Vitamine Le alghe Klamath possiedono l’intero gruppo delle vitamine B come la vitamina B1 essenziale per il corretto funzionamento del sistema nervoso, B3 per la riduzione del colesterolo e per la gestione dello stress, ma anche di vitamina C e vitamina K che aiuta a mantenere forti le ossa.Vediamo il contenuti vitaminico di 1 grammo di alghe Klamath:Vit. A 706 IU/gVit. B1 5 mcg/gVit. B2 60 mcg/gVit. B3 0.15 mg/gVit. B5 7 mcg/gVit. B6 11 mcg/gVit. B12 8 mcg/gVit. K 70 mcg/gVit. H 0.3 mcg/gVit. E 0.15 mg/gVit. D 1 IU/gVit. C 1 mg/gAcido folico 1 mcg/gAlghe Klamath: Contenuto di MineraliNelle alghe Klamath sono presenti tutte le varietà di minerali importanti per il nostro organismo come:Ferro 350 mcg/gPotassio 30 mg/gMagnesio 2.2 mg/gRame 5.5 mcg/gZinco 40 mcg/gManganese 30 mcg/gSelenio 1 mcg/gCalcio 14 mg/gCromo 1 mcg/gTramite l’assunzione delle alghe Klamath, studi medici hanno riscontrato benefici sui soggetti testati nella cura di:- asma- allergie- stati infiammatori- stanchezza cronica- depressioneLe alghe Klamath hanno un basso contenuto calorico 2,6 calorie per grammo ed agiscono sul controllo della fame, vediamo come: Alghe Klamath sul Controllo della FameFoto: rawpower.com.auAutore: Katia Alessandrelli Sono appassionata di fitness, alimentazione e forma fisica e su questo blog riporto tutta la mia esperienza e articoli informativi su tutto il mondo del wellness!